LEKTION 109
“Ich ruhe in Gott.”
Übungsempfehlung des Kurses:
“Heute bitten wir die gesamten 5 Minuten um Ruhe und um eine Stille, die nicht durch die Erscheinungen der Welt erschüttert wird.”
(weiterhin 5 Minuten zu jeder Stunde)
Übungshinweis von mir:
Die Meditation beschränkt sich wieder nur auf die Übungsempfehlung des Kurses. Daher ist es hilfreich, die Lektion vorher zu lesen, oder sie sich bei Alexandra anzuhören:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMoozxq01d_oSeyEwY3wy8W89iJQSRdTb
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Die Meditation ist
auch auf YouTube:
https://youtu.be/j4QdGw4H1M4