Die Übungszeit als geführte Meditation aus der

LEKTION 157
In seine Gegenwart möchte ich jetzt eingehen.

Jesus überlässt es Dir, wie lange Du üben willst. Es werden Dir 15 Minuten Übungszeit, gefolgt von weiterlaufender Musik zum individuellem Ausklang, angeboten.
Zeitangaben während der Meditation helfen Dir, Deine gewünschte Übungsdauer auszuwählen.
Jesus empfiehlt für den Morgen:
„Fünf Minuten werden jetzt zum wenigsten, was wir als Vorbereitung hingeben für einen Tag, in dem Erlösung das einzige Ziel ist, das wir haben. Zehn wären besser, fünfzehn Minuten gar noch besser.“
Und für den Tag:
„Jede Stunde vertieft noch unseren vermehrten Frieden, wenn wir uns daran erinnern.“

Die Meditation ist findest Du auch auf: