Die Übungszeit als geführte Meditation aus der
LEKTION 170
In Gott ist keine Grausamkeit, und keine ist in mir.
Die Übungszeit dauert ca.12 Minuten, gefolgt von Musik, zum individuellen Ausklang.
Spüre. Tauche ein. Erkenne die Wahrheit. Sei.
Wir sollten morgens und abends min. 5 Minuten üben, wenn es geht unbedingt auch länger.
Stündlich sollte uns der Leitgedanke gewahr sein.
Die Meditation findest Du auch auf: