Die Übungszeit als geführte Meditation aus der

LEKTION 176
Wiederholung der Lektionen 160 und 161
Gott ist nur Liebe, und daher bin ich es auch.

Die Übungszeit hat die Länge von ca. 12 Minuten, gefolgt von Musik, zum individuellen Ausklang.
„Damit beginnen wir jeden Tag unserer Wiederholung. Damit beginnen und beenden wir jede Übungszeit. Und mit diesem Gedanken schlafen wir ein.“

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