Lektionen als Meditation aus Ein Kurs in Wundern
Lektionen als Meditation aus Ein Kurs in Wundern
Lektion 48 Es gibt nichts zu fürchten (Variante 2)
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Lange Version

  • Die heutigen Übungszeiten werden sehr kurz, sehr einfach und sehr zahlreich sein.
  • Wiederhole lediglich den Leitgedanken so oft wie möglich – jederzeit – in jeder Situation – mit offenen Augen.
  • Besonders dann, und zwar unverzüglich, wenn irgendetwas Deinen Geistesfrieden stört.
  • Es wird jedoch sehr empfohlen:
  • Nehme immer wenn möglich, etwa eine Minute Zeit nimmst, um Deine Augen zu schließen und Dir den Gedanken langsam mehrmals zu wiederholen.
  • Dazu habe ich zwei Meditationen gemacht:
    • Lektion 48 A: Eine, wie in der Lektion empfohlen.
    • Lektion 48 B: Eine weitere, länger, mit eigenen “Hilfen” gegen gängiges Abschweifen…